Montag, 13. Juli 2009

Training!

Hallo alle zusammen. 

Wie ja viele schon wissen bin ich heil zuhause angekommen. Das Wetter in Deutschland ist zwar echt mies im Moment, jedoch sind die Temperaturen deutlich angenehmer als in Spanien. Nachdem ich letztes Wochenende bei meiner Schwester in Berlin war, folgte darauf eine harte Trainingswoche mit meinen Freunden Christian, Johannes und Franzi. Durch das Regenwetter hier waren wir gezwungen fast ausschlieslich in der Halle zu bouldern. Meine Haut zeigte sich auch gleich nicht so erfreut über die rauen Plastegriffe und lies mich etwas im Stich ;-)  

Meine Maximalkraft ist erwartungsgemäß im Keller, die für mich jedoch wichtigere Ausdauerkraft befindet sich auf dem aufsteigendem Ast. Durch viel Volumen in Form von 30 Minuten ununterbrochenes Klettern oder schwere Boulderzirkel mit 40-60 Zügen versuche ich nun, mich auf den nächsten Trip vorzubereiten. Auserdem habe ich wieder angefangen viel Ausdauersport wie Rennen und Radfahren zu machen um ein paar überflüssige Pfunde zu verlieren. Gestern haben wir versucht nach Dolni Zleb zum Klettern zu fahren. In Schmilka wurden wir von einem Unwetter heimgesucht und mussten wieder zurückfahren...sehr deprimierend.

Die nächsten Tage erwarte ich meinen estländischen Freund Jürgen hier in Dresden um dann die nächsten Wochen zu planen. Fix ist schonmal: Ceuse und Innsbruck im August. Leider gibt es Probleme da wir kein Auto zur Verfügung haben, aber das war ja noch nie hinderlich für uns. Heute schaffe ich meine Eltern zum Flughafen: Sie fliegen nach China für ganze 3 Wochen und erleben hoffentlich viel Neues und Spannendes! Danach gehts dann direkt raus nach Dolni, denn heut ist das Wetter etwas freundlicher als gestern. Ich werde meine Langzeitprojekte mal wieder probieren und hoffentlich einen Erfolg mit heimbringen!

Also machts gut und bis bald

Euer Marten

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